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추석 음식 종류 및 칼로리와 만드는 법 송편, 전, 갈비찜 등 대표적인 명절 요리 알아보기 추석은 한국의 대표적인 명절 중 하나로, 이 시기에 다양한 전통 음식들이 준비됩니다. 대표적인 추석 음식의 종류와 간단한 만드는 법, 칼로리를 아래에 정리해 보았습니다.1. 송편설명: 송편은 찹쌀가루로 만든 반달 모양의 떡으로, 속에는 다양한 소가 들어갑니다. 추석에 빠질 수 없는 전통 떡입니다.재료: 찹쌀가루, 소(콩, 깨, 밤, 팥 등), 솔잎만드는 법:찹쌀가루에 물을 넣고 반죽을 만듭니다.반죽을 적당한 크기로 떼어내어 납작하게 펍니다.콩, 깨, 밤, 팥 등으로 만든 소를 넣고 반달 모양으로 빚습니다.솔잎을 깔고 찜통에서 쪄냅니다.칼로리: 한 개당 약 50~60kcal (소의 종류에 따라 다를 수 있음)2. 전 (부침개)설명: 전은 여러 가지 재료를 밀가루와 계란 반죽에 묻혀 기름에 부쳐낸 음식입니다.. 2024. 9. 9.
10월 국내 여행지 추천 가을을 만끽할 수 있는 BEST 여행지 6곳 10월은 가을의 시작을 알리며 여행하기 딱 좋은 계절입니다. 10월 1일 국군의 날이 임시공휴일로 지정되면서 10월의 휴일이 늘어났는데요. 10월은 맑고 시원한 날씨 덕분에 여유롭게 자연을 즐길 수 있는 시기이기도 합니다. 이번 글에서는 10월에 꼭 방문해야 할 국내 여행지와 이 시기에 열리는 축제들을 소개합니다.목차1. 부산: 감천 문화마을 & 부산국제영화제부산은 10월 초, 다양한 문화와 예술이 어우러진 축제들로 활기 넘치는 도시입니다. 특히 부산국제영화제가 열리는 시기이기 때문에 영화 애호가들이 많이 찾습니다. 또한, 부산의 감천문화마을은 독특한 언덕마을로 유명한데, 가을의 선선한 바람을 맞으며 이곳을 걸어보는 것도 좋은 경험이 될 것입니다. 🔴추천 활동부산국제영화제 관람: 매년 10월 초 열리는.. 2024. 9. 8.
2024 10월 해외 여행지 추천 국내에서 가까운 도시 BEST7 여행팁 가을의 선선한 바람이 불어오는 10월은 여행하기에 최적의 계절입니다. 특히 10월 1일이 임시 공휴일로 지정되면서 10월에는 토요일과 일요일을 합쳐 총 8일의 휴일이 생기는데요. 휴일에 떠날 수 있는 국내와 가까운 해외 도시들은 비교적 짧은 비행시간과 매력적인 풍경으로 인해 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 이번 글에서는 10월에 가기 좋은 해외 여행지를 국내에서 가까운 순으로 추천하고, 각 도시의 특징과 여행 팁을 소개하겠습니다. 1. 일본 도쿄 (Tokyo, Japan)비행 시간: 약 2시간 30분도쿄는 한국에서 가장 가까운 해외 대도시 중 하나로, 10월에는 쾌적한 기후와 가을 풍경을 즐길 수 있습니다. 특히 10월 중순에는 도쿄 주변의 공원과 도심에서 단풍이 물들기 시작하여 도시 속에서 가을 .. 2024. 9. 8.
2024 서울 세계 여의도 불꽃축제 명당 추천, 티켓 정보 및 관람 꿀팁, 생중계, 호텔 총정리 2024년 서울세계불꽃축제는 매년 많은 사람들이 기다리는 대규모 행사로, 서울 하늘을 화려하게 장식하는 불꽃놀이를 한강을 배경으로 감상할 수 있는 기회입니다. 이번 불꽃축제는 10월 5일(토) 여의도 한강공원에서 열리며, 여러 나라의 불꽃팀이 참여해 다양한 테마의 불꽃쇼를 선보일 예정입니다. 이번 글에서는 행사 일정과 유료 티켓 구매 정보, 무료로 볼 수 있는 명당, 관람꿀팁과 준비물 그리고 생중계를 볼 수 있는 곳, 불꽃축제를 관람하기 좋은 숙박시설에 대해 알아보겠습니다.  목차 2024년 서울세계불꽃축제 주요 일정올해는 '다채로운 불꽃처럼 자신의 꿈을 그려가는 당신'이라는 주제로 한국, 일본, 미국 3개 팀이 참가하는데요. 7시에 개막전을 시작하기 전에 오후 1시부터 다양한 행사를 진행한다고 하니 일.. 2024. 9. 7.
결혼식 참석 예절 및 축의금 준비법, 의상 팁까지 완벽 준비 방법 결혼식은 신랑신부와 그 가족들에게 특별한 의미를 지니는 중요한 행사입니다. 결혼식에 참석할 때는 축하의 마음을 담아 기본적인 예의를 지키고, 축의금, 의상 등 다양한 면에서 신경 써서 준비하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 결혼식 참석 시 꼭 알아두어야 할 예절, 축의금 준비 방법, 그리고 남녀별 결혼식 의상 선택법에 대해 자세히 다루어보겠습니다. 결혼식 참석 예절1. 시간 준수결혼식에 참석할 때는 시간을 잘 지키는 것이 중요합니다. 보통 결혼식은 정해진 시간에 정확히 시작되므로 10~15분 정도 미리 도착하는 것이 좋습니다. 너무 일찍 도착하면 준비 중인 신랑신부와 가족들에게 부담을 줄 수 있고, 반대로 늦게 도착하면 식이 시작된 후 자리를 찾아가는 동안 식이 방해될 수 있습니다.2. 휴대폰 사용 자.. 2024. 9. 5.
환절기 비염 증상 완화 및 예방 방법과 비염에 좋은 음식 추천 환절기는 계절이 바뀌면서 기온, 습도, 공기의 질 등이 급격히 변하는 시기로, 우리 몸은 이러한 변화에 민감하게 반응하게 됩니다. 특히, 비염은 많은 사람들이 환절기에 겪는 흔한 질환 중 하나입니다. 이번 글에서는 환절기 비염의 증상과 예방 방법, 해결 방법, 그리고 비염에 좋은 음식들에 대해 알아보겠습니다.목차 환절기 비염 증상비염은 코 점막의 염증으로 인해 발생하는 질환으로, 특히 환절기에 자주 발생하거나 악화될 수 있습니다. 비염의 주요 증상은 다음과 같습니다.코막힘: 코 안쪽 점막이 부어올라 공기가 원활하게 통과하지 못하면서 코가 막히는 증상이 나타납니다.콧물: 맑고 물 같은 콧물이 주로 나오며, 심할 경우 노란색이나 녹색의 끈적한 콧물이 나오기도 합니다.재채기: 갑작스럽고 반복적인 재채기가 자주.. 2024. 9. 4.
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