지루성 피부염 증상과 치료법, 올바른 연고와 샴푸 사용법
지루성 피부염은 피지 분비가 많은 부위에 발생하는 만성 염증성 피부질환으로, 주로 두피, 얼굴, 가슴 부위에 발적(빨간 피부), 비듬, 가려움증, 건조함 등이 나타납니다. 남녀노소 누구나 겪을 수 있지만, 청소년기와 성인기에 가장 흔히 발생합니다. 이 질환은 완치보다는 증상 관리를 통해 생활의 질을 개선하는 데 초점이 맞춰집니다. 이번 글에서는 지루성 피부염의 특징과 발생 부위, 원인과 치료방법, 완치 가능성에 대해 알아보겠습니다. 목차 지루성 피부염의 특징과 발생 부위지루성 피부염은 흔히 "비듬"으로 시작되며, 심할 경우 피부가 갈라지고 염증이 생깁니다. 초기에는 가볍게 지나칠 수 있지만, 증상이 지속되거나 심해질 경우 치료가 필요합니다. 이 질환은 재발 가능성이 높아 많은 사람들이 오랜 기간 관리가 ..
2024. 12. 8.
기립성 저혈압 증상부터 치료까지! 원인, 예방법, 좋은 음식 총정리
누운 자세에서 일어날 때 갑자기 어지러움을 느낀 적이 있으신가요? 이는 단순한 피곤함이 아니라 기립성 저혈압일 수 있습니다. 기립성 저혈압은 혈압이 급격히 떨어지면서 어지러움, 현기증, 실신까지 이어질 수 있는 증상으로, 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 특히 잘못 관리하면 반복적인 증상으로 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.이번 포스트에서는 기립성 저혈압의 증상, 원인, 예방 및 치료 방법, 그리고 증상 완화에 도움을 줄 수 있는 음식까지 상세히 알아보겠습니다.목차 기립성 저혈압이란?기립성 저혈압은 앉거나 누운 자세에서 갑자기 일어설 때 혈압이 급격히 떨어지면서 어지러움, 현기증, 심할 경우 실신 등의 증상이 나타나는 질환입니다.정상적인 경우, 자세 변화에 따라 혈압이 빠르게 조절되지만,..
2024. 12. 7.
생리전 증후군(PMS)의 모든 것, 증상부터 원인, 관리와 해결법까지
생리전 증후군(Premenstrual Syndrome, PMS) 는 단순히 월경 전 겪는 불편함을 넘어, 많은 여성의 삶에 영향을 미치는 중요한 건강 문제인데요. 이번 글에서는 생리전 증후군의 증상, 원인, 그리고 이를 관리하고 해결할 수 있는 방법을 상세히 다뤄보겠습니다.목차 생리전 증후군이란?생리전 증후군(Premenstrual Syndrome, PMS)은 생리 주기 중 배란 이후 황체기에서 월경 시작 전까지 발생하는 신체적, 정서적 증상들의 복합체입니다. 여성의 약 75%가 가벼운 생리전 증상을 경험하며, 그중 약 20~30%는 일상생활에 영향을 줄 정도의 강한 증상을 겪습니다. PMS는 개개인마다 증상과 정도가 다르며, 어떤 경우에는 증상이 심각해져 월경전 불쾌장애(PMDD)로 발전하기도 합니다..
2024. 12. 4.
