간수치 정상범위, 높아지는 원인과 낮추는 방법, 간수치 낮추는 음식 총정리
우리 몸의 건강 상태를 파악하기 위해 다양한 지표가 사용되는데, 그중 하나가 바로 '간수치'입니다. 간수치는 간 기능을 평가하는 중요한 지표로, 간의 이상 여부를 확인하는 데 도움을 줍니다. 간은 해독 작용, 에너지 저장, 단백질 생성 등 다양한 역할을 하는 중요한 기관입니다. 그러나 현대인의 불규칙한 식습관과 스트레스, 과도한 음주로 인해 간 건강이 위협받는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 간수치란 무엇인지, 간수치가 높으면 나타나는 증상, 정상 범위, 높아지는 원인, 낮추는 방법과 음식을 상세히 알아보겠습니다. 목차 간수치란 무엇인가?간수치란 간의 건강 상태를 평가하기 위해 측정하는 혈액 검사 수치를 말합니다. 대표적인 간수치 항목으로는 ALT(알라닌 아미노트랜스퍼라제)와 AST(아스파르테이트 아..
2024. 12. 22.
